А мы тут того... Этого...
Сегодня я видела некоторое дерьмо. В зеркале. Зима не пощадила мои бока и филей, теперь они выходят погулять за границу ремня и не хотят помещаться в крутые джинсы. Не нравится мне такой расклад.
В общем-то, свои бочка я начала замечать еще перед зимой, но не придала этому особого значения. А зря. За четыре месяца это все поплыло гораздо дальше, в поисках лучшей жизни.
Тут надо признать, что я не делала ничего, чтобы остановить бурные потоки, да и не особо за ними следила. И вообще никогда не следила. Худышкой я не была отродясь, и относительно "худым" временем в моей жизни можно назвать только два первых курса универа, когда я ничего не ела. Буквально. Было нечего есть. Часто за день могла выпить три бокала чая с одной захудалой булочкой и лечь спать. Но то время прошло, сейчас я не голодаю, и, видимо, тело мстит за прошлую встряску. Только это не важно. Важно то, что мне не нравится мое отражение.
Буду честной, где-то недели две назад я нашла разработанный курс упражнений "с которыми вы похудеете за 28 дней". Срок довольно небольшой, а все мы падки на это, да-да... Так вот, я начала занятия, прибавив к первоначально указанной нагрузке еще 40%. Все упражнения знакомые, потому что желание навести порядок в своих телесах периодически накрывало меня достаточно сильно, настолько, что я занималась дней по 5-7. Так вот, я начала свое восхождение. Прозанималась день, два, три...перерыв... день, два, перерыв...перерыв...перерыв... И перерыв идет и сейчас, кто бы сомневался.
Я больше не хочу останавливаться в самом начале, скоро же лето, а я все-таки леди, в большей или меньшей степени. Я хочу платья и чулки, которые раньше ненавидела. Но под них нужна и фигура. В принципе, я не хочу кардинально что-то менять в себе или худеть до состояния скелета. Мне вообще нравится моя фигура и, в частности, объемы. Но мне категорически не нравится, как эти объемы оформлены. Даже в те два года относительной "стрйности" мои телеса не блистали приятным оформлением, а сейчас это вообще вышло за рамки приличия. А весна - время смелых начинаний, поэтому вполне так ничего смотрится цель по приведению себя в порядок.
Хорошо было бы заниматься в зале, где тренер мог бы меня попинать (я слышала, они часто это делают)), но увы. Вторым вариантом идут домашние тренировки, но я что-то думаю, что мне нужно не только накачать свой филей и пресс, но и согнать лишнего, иначе эффект будет совсем незаметен. Что у нас там лучше всего работает в этом направлении? Вроде как бег. Значит нужно объединять два этих занятия. Ну и приплюсовать скакалку. Просто потому, что хочется. Ну и отдельно нужны все эти маски/кремы для "экстренной терапии". И пользоваться ими надо постоянно, а не как я.
Сейчас желания у меня вагон и маленькая тележка, но я не знаю, останется ли от него хоть что-то завтра. Но это неважно. Мне НУЖНО это сделать. Я ХОЧУ это сделать. И я МОГУ это сделать. И надеюсь, что волшебная формула из упражнений+бег+скакалка мне поможет. Поехали.